Melatonien N-asetiel-5-metoksistryptamien | 73-31-4

Melatonien kan normale slaap handhaaf. Sommige mense kort melatonien, wat die kwaliteit van slaap sal verminder. As daar 'n bietjie beweging is, sal hulle wakker word, en hulle sal simptome van slapeloosheid en dromerigheid hê. Die normale afskeiding van melatonien in die menslike liggaam kan ook die veroudering van selle vertraag, 'n antioksidantrol speel, die elastisiteit van die vel verhoog, die vel glad en delikaat hou en die generering van plooie verminder. Sommige mense het pigmentvlekke op hul gesigte.

Melatonien het die effek van sproet en skoonheid, en kan ook haargroei bevorder en haarverlies vermy. Die liggaam se melatonienafskeiding is normaal, en dit het ook antitumor-effekte, wat die vorming van kankerselle verminder. Met die toename in ouderdom verval die funksie van die menslike senuweestelsel, en 'n paar mense ly aan Alzheimer se siekte. Die normale afskeiding van melatonien in die liggaam kan Alzheimer se siekte effektief voorkom en die liggaam se immuniteit verbeter.